11 mejores libros de motivación para el estudio y el trabajo

11 mejores libros de motivación para el estudio y el trabajo

Postración, motivación, disciplina… Hay momentos en la vida de cada persona en los que el agotamiento y el vacío llegan. Cuando tus manos están bajas y sólo tienes suficiente fuerza para el sofá. Por lo tanto, sugerimos no perder este tiempo en vano, sino leer literatura útil. Después de todo, como sabes, un buen libro puede curar cualquier enfermedad emocional.

Cada uno de nosotros a veces necesita una poderosa carga de energía, motivación y disciplina. Todos los cursos en línea han recogido literatura útil en la que encontrará una fuente de inspiración y pautas claras para lograr cualquier objetivo.

«No lo guardes para mañana.»

Autor: Timothy Pichil

De qué trata el libro: Sobre prokrastinatsii, posponer el negocio por mucho tiempo, hoy en día mucha gente habla. Este es el verdadero problema del hombre moderno. No es de extrañar que esté siendo estudiado por psicólogos de todo el mundo. Uno de ellos es Timothy Peel. Ha estado investigando el problema desde 1995. Timothy Peachyl resumió en su libro los resultados de sus investigaciones, conclusiones y estrategias claras para combatir el aplazamiento. Los hechos científicos, los consejos prácticos e incluso el humor están entrelazados aquí.

Por qué leer: para dejar de postergar las cosas y empezar a actuar.

«Piensa despacio. Decide rápido».

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Autor: Daniel Caneman

De qué trata el libro: Daniel Kaneman – uno de los principales psicólogos del mundo, ganador del Premio Nobel de Economía, un hombre influyente en el mundo de las finanzas ha escrito un libro sorprendentemente preciso y a la vez pesado sobre el pensar y el hacer. El autor explica por qué la gente hace cosas irracionales y toma decisiones equivocadas. El libro presenta modelos estáticos y económicos serios, que se basan en requisitos previos psicológicos. Se trata de esquemas complejos, en los que se debe pensar de manera responsable.

Por qué leer: para aprender a controlar tu pensamiento.

«Conducir». La asombrosa verdad sobre lo que nos motiva»

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Autor: Daniel Pink

De qué trata el libro: La motivación es algo caprichoso. Quiero decir, desaparece. Y todo pasa desapercibido. Pero, por desgracia, sin motivación, no se hace ningún negocio, y la vida pasa. El autor del libro «Drive» está seguro de que puede cambiar su actitud hacia el trabajo, la creatividad y el trabajo en general. Para este propósito, las páginas proporcionan una amplia base de pruebas. Además, encontrará herramientas y métodos para crear un nuevo sistema de motivación para usted y sus empleados.

Por qué leer: para encontrar nuevas formas de trabajar con su motivación, así como para reforzar su conocimiento en la construcción de la motivación de los empleados.

«18 minutos». Cómo aumentar la concentración, dejar de distraerse y hacer cosas realmente importantes»

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…y… y…

Autor: Peter Bregman

De qué trata el libro: A medida que el mundo lucha con el dilema «qué es mejor: la multitarea o la multitarea», nos estamos sobrecargando cada vez más con objetivos que deben ser abordados de inmediato. Estamos constantemente tratando de mantener el ritmo y fallar una y otra vez. Entonces, ¿cómo podemos tener nuestras vidas bajo control y no perder el tiempo? Peter Bregman está seguro de que sólo se tarda 18 minutos al día. Ese es el tiempo que se necesita para planear tu día por la mañana.

Por qué leer: para encontrar el secreto de una vida exitosa y aprender a tomar el control de las cosas.

«Sé la mejor versión de ti mismo.»

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Autor: Dan Waldschmidt

De qué trata el libro: Dan Waldschmidt realizó un importante estudio entre personas de éxito. Ha estudiado 1000 historias de gente común y corriente de los negocios, la ciencia, la política y el deporte que han logrado resultados sobresalientes. Y llegó a la increíble conclusión de que no se trata de diligencia, sino de quién eres. Este libro, que le dará una serie de claras recomendaciones sobre cómo hacer sus millones y alcanzar picos increíbles. Y también te enseñará a encontrar la armonía en todo lo que tocas.

Por qué leer: para entender cómo alcanzar picos increíbles, y al mismo tiempo encontrar la armonía con uno mismo.

«¡Conquista la postración! Cómo dejar de aplazar las cosas para mañana»

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Autor: Peter Ludwig

De qué trata el libro: Y de nuevo sobre la postración – una tendencia malsana a posponer constantemente cosas importantes o desagradables. Vale la pena entender que la postración no es pereza. Una persona perezosa no quiere hacer algo y no se preocupa por ello. Un postrante, por el contrario, quiere, pero no puede forzarse. Petr Ludwig explica de dónde vino la postración en nuestro cuerpo, por qué las motivaciones internas y externas no funcionan y da recomendaciones y consejos claros sobre cómo tratar el problema. Hay un montón de instrumentos de trabajo que hacen que te recompongas.

¿Por qué leer: Para finalmente superar la postración.

«El poder del hábito. Por qué vivimos y trabajamos así y no de otra manera»

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Autor: Charles Dahigg

¿De qué trata el libro: Quieres cambiar lo que estás acostumbrado? Experimentar. Hacer las cosas de manera diferente. Mira todo con un nuevo aspecto. Sólo otras acciones pueden llevar a otros resultados. Parece ser la verdad que todo el mundo conoce. Pero con ella, una verdad compleja que no es fácil de seguir. Charles Dahigg habla de ello en las páginas. Comparte historias sobre los hábitos de los ricos y organizaciones enteras, como Michael Phelps y Starbucks, y sólo al final da orientación sobre cómo cambiar sus hábitos.

Por qué leer: para aprender a resistir sus hábitos, y mejor aún, sólo para cambiarlos.

«Grandes años». ¿Por qué no pones tu vida en espera?»

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Autor: Meg Jay

De qué trata el libro: «El 80% de los acontecimientos más importantes de nuestras vidas en el período de veinte a treinta años» – el mensaje principal del autor. De hecho, este es el comienzo de la vida adulta, y la forma en que pasemos este tiempo determinará el desarrollo ulterior del éxito. Para no perder la oportunidad de la década principal, la Dra. Meg J. proporciona orientación sobre dónde y cómo ir. El libro contiene muchos ejemplos y retratos psicológicos, análisis de las principales dudas y problemas que enfrentan los jóvenes de 20 a 30 años.

¿Por qué leer: Para sentar correctamente las bases de la vida social en todas sus manifestaciones.

«Mindsite». La nueva ciencia de la transformación personal».

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Autor: Daniel Siegel

De qué trata el libro: Otro libro que te enseña a entenderte a ti mismo y al mismo tiempo a luchar con tus hábitos. El famoso psiquiatra Daniel Siegel da descripciones científicas de los departamentos del cerebro que son responsables de las emociones y experiencias. También enseña la práctica de la meditación consciente, que ayuda a mejorar nuestras vidas y a abstraernos del «piloto automático» interno, es decir, de los hábitos.

¿Por qué leer: Para superar los conflictos internos y aprender a entender las causas del comportamiento de otras personas.

«El libro del tiempo perdido. Tienes más oportunidades de las que crees.»

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Autor: Laura Vanderkam

De qué trata el libro: Laura Vanderkam, madre de 3 hijos, periodista de las principales publicaciones americanas, en su libro comparte su experiencia personal de cómo hacer todo. Es una guía de gestión del tiempo para ahorrar tiempo en cosas importantes. Hay ideas muy interesantes para programar la semana.

Por qué leer: Para aprender a hacer bien su horario.

«El poder de la voluntad. Cómo desarrollar y fortalecer»

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Autor: Kelly McGonegal

De qué trata el libro: El principal enemigo en el camino del éxito, profesional o personal, es la falta de fuerza de voluntad. ¿Dónde encontrar la fuerza para poner fin a todo y obtener un resultado positivo? Kelly McGonegal, doctora, psicóloga y profesora de Stanford, nos habla de ello. En cada capítulo, el autor describe una idea clave que le ayudará a alcanzar sus objetivos. Hay muchos métodos de trabajo y estrategias con los que puedes aprender a manejar tu atención, deseos y sentimientos.